bol psychiczny

witam ostatnio mam coraz wiekszy problem ze soba. Odczowam bardzo silny bol w srodku, wtedy mysle tylko o tym zeby go uspic a jedyna metoda na to jest zyletka, wiem, ze nie moge tego robic. Po tym zostaja blizny na dlugo i co powiem jak ktos to zobaczy? bardzo sie tego wstydze. Wiem, ze musze byc dojrzala i twarda jedank bardzo mi ciezko..

musisz pogadac z psychologiem.mialam to samo.zostaly blizny i czasem to bardzo sie wstydze.

chcialabym pogadac z psychologiem, naprawde pierwszy raz w zyciu bym chciala isc na jakas terapie. Niestety nie mam warunkow zeby isc..

jest tu jeszcze ktos?

dlaczego nie masz warunkow ?

mam male dziecko ktore potrzebuje mnie 24h na dobe

Tez sie samookalaczalam. Wydaje sie ze ten piekacy ból na rękach jest duZo łatwiejszy do zniesienia niż ten w sercu. W moim przypadku kaleczac sie, skupialam sie na bólu fizycznym zapominając choć na chwile o tym w sercu. Gdy urodziłam mojego synka ograniczalam sie ale jednak pare razy jeszcze to zrobiłam . A pózniej doszłam do wniosku ze to nie jest dobry sposób bo co odpowiem dziecku za pare lat gdy zobaczy moje ręce i spyta mnie co mi sie stało ??

Rzadko kiedy widuje się tu ludzi z prawdziwymi problemami. Ty niestety masz prawdziwy problem. Moim zdaniem musisz iść na jakąś terapie, bo sama nie udźwigniesz ciężaru wychowywania dziecka i do tego problemów psychicznych. Musisz kogoś poprosić o pomoc żeby mieć czas na terapie, a jak nie masz nikogo to wydaj trochę pieniędzy na opiekunkę.

To jest tylko forum. Czy nie wygodniej byloby pogadac z kims w realu. Zapytaj w swojej poradni zdrowia czy maja jakis telefon zaufania.

tak, tylko ze ja zeby cokolwiek zrobic potrzebuje poparcia meza a w tej sprawie okurat go nie mam. Wspomnialam mu moze kilka razy ze chcialabym isc do psychologa bo nie mam z kim pogadac. Wysmial mnie, powiedzial ze mam cos z glowa i trzeba myslec realnie a nie rozmyslac calymi dniami nad czyms tam i potem sama sobie z tego problem robie. Do tego jestem na jego utrzymaniu, nie pracuje, siedze w domu z dzieckiem. Tak wiec nie mam szans na psychologa.

Zeby cokolwiek zrobic potrzebuje poparcia meza a w tej sprawie akurat go nie dostane. Wspomnialam kilka razy mezowi, ze chcialabym isc do psychologa bo nie mam z kim pogadac. Wysmial mnie, powiedzial ze, mam cos z glowa i zamias myslec realnie sama sobie problemy stwarzam. Do tego jestem na jego utrzymaniu. Nie pracuje, siedze w domu z dzieckiem. A telefon zaufania? chyba trzeba sie tam skupic i szczerze opowiedziec o swoich problemach... nie chce rozmawiac przez tel bo wiem ze zaraz dziecko bedzie mi plakalo do sluchawki.

dwa razy napisalam to samo. Myslalam ze to pierwsze sie nie wyslalo i napisalam od nowa, sory

Sama szukasz wymowki żeby nie zrobić nic ... Jasne dziecko zacznie płakać to zadzwoń gdy śpi. A na terapie chodzi sie raz w tyg na ok. Godz wiec nie mów mi ze tyle nie ma kto zostać z dzieckiem. Nie szukaj wymowki tylko zrób wkoncu coś dla siebie.