Odchudzanie zdrowe, bezpieczne i skuteczne

Czekam na wpisy - Czy ktoś zna wypróbowaną metodę odchudzania ale zdrową i bezpieczną po której nie wisi skóra i nie ma efektu jojo no i jest sie zdrowym bez białaczki lub anemii.

podobno Zioła Tybetańskie ????? ale też pytam innych

ŻADNA METODA NIE GWARANTUJE ŻE NIE BĘDZIE EFEKTU JOJO BO TO ZALEŻY CO BĘDZIE SIĘ ROBIĆ PO STOSOWANIU TEJ METODY:P.

ja znam! niestety, niebywale trudna do zastosowania. mniej żreć i mniej siedzieć przed kompem. ;)

w jednym z nw. linków znajdziesz t. "Chudnij bez wyrzeczeń" postudiuj i zastosuj to i inne. Powodzenia. Notabene, nie ma leków/sposobów cud na zdrowie, zatem jedyną radą, to realizacja 5. punktów : 1.prawidłowe odżywianie, postudiuj dokładnie t. „Chudnij bez wyrzeczeń, „Zasady dietetyczne, W walce z chorobą i w profilaktyce należy wzmocnić organizm prawidłowym odżywianiem - najlepiej dietą surową warzywno-owocową http://www.wellness.pijnazdrowie.pl/artykuly/jedzenie_ma_znaczenie/ zablokowany http://www.youtube.com/watch?v=sNcF_f5sdoo - dobry 2.wysiłek fizyczny-rekreacyjny na poziomie potu i sauna sucha raz/tydz. To i wiele innych wiadomości znajdziesz pod linkiem: WWW.vademecum.zdrowia.prv.pl 3.higiena w pełnym tego słowa znaczeniu 4.pozytywne nastawienie psychiczne, w tym trening autogenny wg Mironskiego, szczegółowo postudiuj temat z www pn.STRES 5. systematyczne oczyszczanie organizmu z toksyn, tu masz linki do filmów http://www.gerson.yoyo.pl/film.html http://www.youtube.com/watch?v=YsT6qNk8_qQ&fe ature=related

"89 Julia ja znam! niestety, niebywale trudna do zastosowania. mniej żreć i mniej siedzieć przed kompem. " Nie sądzę:P.Pół roku po zakończeniu tej metody można mieć 10 kilogramów więcej niż się powinno:P.

są skuteczne: mż - mniej żreć rd - ruszyć dupe żp - żreć połowę