NIEREGULARNA MIESIĄCZKA LUB JEJ BRAK>

Witam wiem że temat rzeka, i ciągle powtrazany ale tym samym znikający. Mam problem z moją nieregularną miesiaczką, od 2 miesiecy istna karuzela, w tamtym miesiącu opoznienie było 11 dni, w tym miesiacu juz 5dni. Pytanie. Jak liczycie dzien miesiaczki, niby prawidłowo jest od dnia wystąpienia krwawienia 28 dni czy tez tak liczycie?