Jak stracić cm w talli z 68 na 62 :(

Wzrost: 177cm Biust: 87cm Talia: 68cm Biodra: 88cm Waga: 61kg Chciała bym się pozbyć odstającego brzuszka, który mnie bardzo denerwuje. Chciała bym to zrobić w jak najszybszym czasie gdyż chciała bym jeszcze pokazać się w kostiumie kąpielowym na plaży :) Aha zaczęłam kręcić hula hop 30 min dziennie 100 brzuszków, ale nie wiem czy to wystarczy :(