Uzależnienie OD SŁODYCZY!

Jestem uzależniona od słodyczy. Czy ktoś tak ma? Codziennie muszę zjeść coś słodkiego, inaczej czuję się rozdrażniona lub osłabiona. Przed paroma miesiącami miałam tak, że kupowałam sobie furę słodyczy i zjadałam potajemnie w ciągu dnia (zazwyczaj na jego początku), potem poszłam na dietę i zupełnie przestałam jej jeść. Jednak ostatnio znowu zaczęłam i zauważyłam, że znowu wracam do dawnych nawyków. Mój chłopak nic o tym nie wie, bo wstydzę się przyznać. Kupuję je i jem po kryjomu. Jak sobie z tym poradzić? Dziś miałam zamiar wprowadzić zdrowe żywienie do mojego jadłospisu, ale nie wytrzymałam i poszłam wieczorem do sklepu po rożka. :/ Chcę schudnąć, bo ważę 72 kg przy 166 i zupełnie nie wiem jak dać sobie z tym radę.

Czyżby nikt nie miał takich problemów?

Czyżby nikt nie miał takich problemów?

Uzależnienie od słodyczy nie istnieje. Istnieje za to brak silnej woli :P

Od słodyczy można się uzależnić jak od wszystkiego.

Po prostu nie jedz i już. Zaweźmij się.

cukier ratyfikowany uzaleznia podobnie jak alkohol ub narkotyki ignorancie bez wiedzy :o

No właśnie trudno mi okropnie.

Uzależnienie od słodyczy nie istnieje. Istnieje za to brak silnej woli Kompletna bzdura. Jak czlowiek potrzebuje do czegos silnej woli, to znaczy, ze ma juz problem. Pod wplywem cukru rafinowanego wytwarza sie tak samo serotonina jak pod wplywem alkoholu.

uzależnienie od faek też w takim razie nie istnieje, a alkoholików by nie było gdyby nie chcieli pić

Cały czas uważam, że silna wola do klucz do sukcesu Od coli też można się uzależnić, ale mając twardy łeb szybko można takiego uzależnienia się pozbyć.

jeżeli ktoś mówi że nie ma uzależniań od słodyczy to się myli i to bardzo!!! Należ jednak spracować - jest uzależnienie do czekolady - Sam jestem uzależniony Czekolada zawiera pewną ilość substancji psychoaktywnych: - teobromina aktywna biologicznie pochodna ksantyny, główna substancja uzależniająca charakterystyczna dla czekolady - anandamid psychoaktywny endokannabinoid - fenyloetyloamina endogennna pochodna amfetaminy, neuroprzekaźnik zwany "hormonem miłości" - kofeina ten sam stymulant, który zawarty jest w kawie, występujący jednak w czekoladzie w niewielkich ilościach (510 mg w tabliczce; dla porównania, filiżanka kawy zawiera 50300 mg kofeiny)

WDR radzisz sobie jakoś z tym uzależnieniem?

Też tak miałam, dopóki nie dostarczyłam organizmowi cukru, cała się trzęsłam. Zaczęłam małymi kroczkami i dziś z dumą mogę powiedzieć, że udało mi się wyjść z "nałogu".

ogonie słodyczy nie jadam tylko czekoladę lub coś co zawiera czekoladę - może być gorzka lub mleczna bez różnicy - tylko nie biała bo to nie czekolada tylko jakiś szajs :P ogólnie powstrzymuje się ale jest ciężko czasem potrafię opierdolić w 5min tabliczkę 200g :P i wtedy mam wyzuty sumienia. do czasu skończenia studiów wszytko było ok bo byłem szczupły i organizm inaczej działał a teraz jak człowiek się starzeje :P (29lat) i pracuje - siedząca praca to brzuch rośnie dlatego się powstrzymuję.

Polecam boszurkę na ten temat: "Lubię czy muszę czyli jak rozpoznać u siebie zachowania nałogowe" http://przemiana.otwarte24.pl/140,Lubie-czy-musze-czyli-jak-rozpoznac-u-siebie-zachowania-nalogowe-Jadwiga-Fudala Księgarnia Przemiana Literatura Uzależnień www.przemiana.otwarte24.pl

Ja już myślałam, że się tego pozbyłam, a to znowu wróciło. Najgorsze, że to stoi mi na przeszkodzie w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. :/ Na co mi cała dieta, skoro potrafię za jednym zamachem zeżreć całą czekoladę albo dwa rożki. :/

Ja już myślałam, że się tego pozbyłam, a to znowu wróciło. Najgorsze, że to stoi mi na przeszkodzie w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. :/ Na co mi cała dieta, skoro potrafię za jednym zamachem zeżreć całą czekoladę albo dwa rożki. :/

Ja już myślałam, że się tego pozbyłam, a to znowu wróciło. Najgorsze, że to stoi mi na przeszkodzie w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. :/ Na co mi cała dieta, skoro potrafię za jednym zamachem zeżreć całą czekoladę albo dwa rożki. :/

Ja już myślałam, że się tego pozbyłam, a to znowu wróciło. Najgorsze, że to stoi mi na przeszkodzie w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. :/ Na co mi cała dieta, skoro potrafię za jednym zamachem zeżreć całą czekoladę albo dwa rożki. :/

Ja już myślałam, że się tego pozbyłam, a to znowu wróciło. Najgorsze, że to stoi mi na przeszkodzie w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. :/ Na co mi cała dieta, skoro potrafię za jednym zamachem zeżreć całą czekoladę albo dwa rożki

Masakra, jakiś błąd na kafe i tyle razy mi się to samo wysłało. :S

ale coś słodkiego muszę... znam ten ból :(

Też jestem "uzależniona" po prostu się nie powstrzymuje i tyle :D dopóki mam świetną przemianę materii to się tym nie martwię ;D

ja miałem ale jakoś od 2008 przytyłem ok 20kg i ciężko to zrzucić :(

Tak i tak źle gdybym miała świetną przemianę, tez bym się nie przejmowała. ;)