Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

PozdroDlaWas

Dieta jogurtowa. ;D

Polecane posty

No to cóż.. mam 17 dni i musze zrzucić dobre 10 kg... ;D z tego co wiem w 14 dni na diecie jgutrowej mozna zrzucic okolo 7... czy to prawda ? ;D Jak myslicie, lub co wiecie.. ;D myslalam tez nad szwedzka, ale nie lubie befsztyku...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Proteinowa.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Dieta jest niezdrowa, fakt, ale przynosi szybkie efekty.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość jack ill
a potem jeszcze szybszy powrotny przyrost masy🖐️

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
czy ja wiem czy szybkie? Kolezanka dwa miesiace potrzebowala zeby zrzucic 10 kg. Ja po pierwszej fazie mialam 4 kg mniej (10 dni) i podziekowalam bo czulam sie fatalnie. Lepsza juz warzywna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Ja schudłem na tej diecie 30 kg. 6 wróciło plus anemia, ale i tak czuję się lepiej. Mam tendencję do tycia plus słabą przeminę materii. To moje przekleństwo od dziecka.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Musisz sama zdecydować czy chcesz ryzykować zdrowiem. Błyskawiczne odchudzanie zawsze niesie ze sobą konsekwencje negatywne.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
zdrowie... nie adze zeby to mi zaszkodzilo... czuje sie zle bo mam nadwage, boli mnie glowa i wgl.... bylam na odchudzaaniu niedawno (dieta 1000kcal +basen cidziennie)... i zrzucilam 5 kg na miesiac... teraz mi cos wrocilo... cos czyli bol glowy i wgl, ale nie widac zebym przytyla, sama waga podskoczyla, ;D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Staram się, nadal ,mam 106 kg. WIem, że to strasznie dużo, ale dużo też już osiągnąłem. Nadal nie czuje się dobrze sam ze sobą, ale może kiedyś będę zadowolony.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Ja na bieżni ćwiczę :) ale mam problemy bo szybko tyję. Bym sobie nad morze pojechał, popłwać pobiegać, ale nie mam z kim :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Na dukanie ? Jasne :), ale musisz trzymać się wszystkich faz diety, bo inaczej przytyjesz. Ja przytyłem parę kilo, mam nadzieję, że stara waga nie wróci, bo się z okna rzucę :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Na jogurtowej to nie wiem :). Na Dukanie można, a możesz też kopenhaską wypróbować, podobno niezła jest, ale dla zdrowia mordercza :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Mam nadzieję, że Ci się uda, trzymam kciuki :P My ludzie z nadwagą razem się musimy trzymać ;P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Ja schudłem w 10 dni około 8 kg :P, każdy inaczej pewnie reaguje :). Sprawdź sobie te kopenhaską też bo ona jest 2 tyg, a ludzie gadają, ze też jest dobra :).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Do diety biegaj, jak codziennie :) mam nadzieję, ze się uda :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
chcialam ale nienawidze befsztyku -,- poza tym nie jem kolacji, chyba że o 16. ;D ja mam 170 cm i waże 68 kg... (bylo 61), wiec poewnie nieco wolniej bede spalac, chociaz jednodniowa glodowka u mnie to -0,5 kg. ;D te 7 kg musz zrgubic bo strasznie zle sie z nimi czuje... ;D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
To możesz się zmusić do befsztyku :) ja jak wchodziłem na dukana miałem 130 kg (wiem, że masakra) i 186 cm wzrostu. Teraz wzrost taki sam, ale waga mniejsza bo 106 :P chodzę na siłkę, teraz wakację to będę więcej się ruszał, m am nadzieję, że będę wyglądał lepiej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
Dobrze, że trenujesz, bo sport to zdrowie :P. Ja sobie nowy rower kupie i będę jeździł codziennie. :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość to moglo by nie byc prowokacja
skowroneczekgb Na czym polega ?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
wytlumacz mojej nodze, ze sport to zdrowie. ;DD ale dobra, czyli mam do wyboru kilka diet... zaweziłam poszukiwania. ;D jogurtowa, ale bd musiala poczytac po ile chudneli. ;D dukana, fajna w sumie, ale ni wiem czy ie za poźno na nią. ;D jest jeszcze jedna 10-dniowa... ale na sama mysl o kefirze jest mi niedobrze ;/

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×