jak opanowac stres - pomozcie

za kilka dni mam egzamin na prawko nie zdalam juz 8 razy wiec kompletna zalamka. Czuje ze tym razem jestem przygotowana na 100% naprawde dobrze jezdze egzaminator tak mowi. Plac tez mam wyuczony, kosztowalo mnie to mnustwo pieniedzy ale nie poddalam sie jeszcze i tym razem chce zdac! Problem w tym ze jak juz jade do tego cholernego osrodka egzaminacyjnego to zaczynam sie denerwowac a jak juz jestem w poczekalni to odczuwam straszny stres i strach przed tym bo tak bardzo chce zdac. Nie umiem sobie z tym poradzic. Serce mi okropnie wali, nogi jak z waty, rece sie trzesa.. katastrofa !!