czy mozna robic cwiczenia na brzuch w ciazy?

jeszcze dlugo przed ciaza cwiczylam miesnie brzucha i ud. teraz jestem w 6. miesiacu i nadal robie delikatne brzuszki a takze pare innych cwiczen na brzuch. zastanawiam sie czy szkodze maluchowi?? znajoma mowila ze mozna cwiczyc tak samo jak przed ciaza, chyba ze ciaza jest zagrozona. moja nie jest. czy ma racje????

Niezaleca się brzuszków z tego względu że można lekko niedotlenić łożysko, żadnych ćwiczeń które wiążą się z leżeniem na plecach (mnie tak lekarz powiedział) wiem jednak że są ćwiczenia które wymagają położenia się na brzuchu więc można zgłupieć . Ja stosowałam się do porad lekarza ale co opinia to opinia.

miało być na plecach a nie brzuchu;)

ale skoro do tej pory wszystko jest ok to znaczy ze nie zaszkodzilam dziecku?

Skoro jest ok to znaczy że wszystko w porządku:).