na ile kg wygladam??

Czyli wyeliminowałaś tłuszcze i drastycznie obcięłaś kalorie. Niezbyt mądrze :O

pulpetowa- ograniczylam tluszcze zwierzece. Dodawalam do salatek czy pomidorow z mozarella oliwe z oliwek. Nie osadzaj jak nie wiesz :)

to ile wazysz? wyglądasz na 62.

świetna figura , mysle że wiecej niz 60 kg nie ważysz .

Wnioskuję na postawie jadłospisu, który sama zamieściłaś. Nie było w nim ani słowa o oliwie z oliwek. Nie poczuwam się zatem do winy - oceniam to, co prezentujesz. Jeśli prezentacja jest nierzetelna to czyja to wina? Nadal twierdzę, że to nie jest dobry sposób odżywiania na dłuższą metę. Tłuszcze powinny stanowić ok 15%-30% dziennie przyjmowanych kalorii. U ciebie tak było? Nie sądzę skoro nawet nie umieściłaś ich w prezentowanym jadłospisie :O

ale ja wcale nie mowie ze moj sposob odzywiania byl idealny :D jednemu sie to spodoba drugiemu nie. Jestem zdrowa ,czuje sie dobrze i to sie liczy

ładnie CI poleciało

Gratuluje schudniecia. Brzuch i talie masz ladne, fajne tzytzki, ale nogi to Ty masz okropnie krzywe :-(

Hej, Moim zdaniem ważysz 58 kg. Kiedy zdradzisz ile?

pomarancza007 - krzywy to Ty masz ryj... :) zazdrośnica jakaś podła ja mam 164 i ważę 50 i wyglądam podobnie jak Ty, wiec stawiam na 60 kg +/- 1 kg tyle ze ja ważę tyle samo od 10 lat... a mam 26 teraz i nigdy się nie odchudzałam... powodzenia.

pomarancza007 - wybacz ale usmialam sie jak nigdy :D rece opadaja...- nie przejmuj sie ,rozni sa ludzie :D gratuluje wagi 50kg :) na pewno swietnie wygladasz ! A ze nigdy sie nie odchudzalas to pozazdroscic ! Ja schudlam i jeszcze schudne ale diete bede musiala trzymac do konca zycia (jezeli chce utrzymac wage!) pozdrawiam !!!

55kg biust masz spory... byl wiekszy? czy nie ruszylo go odchudzanie?

Ja wyglądałam podobnie przed odchudzaniem :D

ale gdzie sa zdjecia przed? wszystkie sa takie same... na 1 jestes blada... ale duzej roznicy to ja nie widze tutaj

biust mi spadl z D na C weronika- nic tylko pogratulowac :D karuzela - chetnie zobacze Twoje zdjecia ;) dobranoc mile panie ;)

to ile wazysz?