dieta odchudzająca

witam...jestem po pierwszej ciąży mój synek ma 6 miesięcy i skonczylam karmic piersią...niestety zostalio mi jeszcze kilka zbędnych kilogramów znacie jakąś diete po której szybko mozna dojsc do formy??proszę o odpowiedzi :)

odpowie mi ktos??:P

Ja odchudzam sie od 1 msc i straciłam już 6kg. Nie stosuje zadnej diety tylko ćwicze 0,5hdziennie + spacery z dzidziusiem. Jem 6 posiłków dziennie po 200kcal . Przyjmuje witaminy. Pije dużo wody ok. 250l dziennie oraz 2 jogurty ale tylko naturalne i zalecam spozywania białka. :) Pozdrawiam.

Polecam dietę Cambridge http://www.e-odchudzanie.com.pl/dieta-cambridge.html :) W ciągu 3 tygodni stosowania tej diety schudłam 5 kg i dalej ją kontynuuje :) Według mnie bardzo skuteczna.

również brałam slimcea . Według mnie dobre rozwiązanie.