Okres mi się spóźnia

Mam 15 lat, nigdy nie doszło między mną a jakimkolwiek chłopakiem do zbliżenia. Nie jestem super szczupła ani nie mam dobrej kondycji, więc około 3-4 tygodnie temu zaczęłam ćwiczyć. Robiłam 50 brzuszków dziennie, rozciągałam się, jeździłam na rowerze. 6-7 lipca, powinien zacząć mi się okres. Niestety, spóźnia mi się, chociaż do tej pory miałam regularnie - cykl trwał 28-29 dni. Zawsze. Normalnie, jak przed okresem, zaczęły boleć mnie piersi, krzyż, a teraz ból ustaje, a okresu dalej nie ma. Czy to możliwe, że opóźnia się z przetrenowania? Bardzo się martwię... Proszę o poważne odpowiedzi :(