jakie ćwiczenia przy oglądaniu filmu?

Jako studentka mam wakacje do października. Nie mam w planach wyjazdów, więc pozostają spotkania z przyjaciółmi. Jednak są takie dni, podczas których się z nimi nie spotykam, więc organizuję sobie czas nadrabiając oglądanie filmów na laptopie. Jestem na diecie i źle się czuję kiedy przez te 2 godz. filmu siedzę i nic nie robię. Chciałabym przy tym spalić trochę kalorii - pożytecznie i przyjemnie za razem :) Jakie ćwiczenia spalające tłuszcz polecacie? Żebym mogła je robić i jednocześnie film oglądać? Mam rowerek stacjonarny i na nim też jeżdżę, ale nie za długo, bo samych nóg nie chcę mieć wyćwiczonych. Coś na resztę ciała potrzebuję. Z góry dzięki :)