Proszę o pomoc... :(

Witam was, chciałabym was prosić o pomoc, zaczne od początku... Mam 19 lat mam wspaniałego chłopaka o 4 lat, aa moj problem to moja waga:( ważne 100 kg, wiem ze mnie zwyzywacie od grubasow ale nie umiem sobie z tym poradzic bardzo bym chciala byc szczupła i atrakcyjna (dla mojego chłopaka) ale nie mam silnej woli :(( udaje ze dobrze sie ze soba czuje ale wcale tak nie jest :(( czuje sie okropnie.. wszyscy koledzy mojego chlopaka maja szczupłe dziewczyny tylko on jesden "puszysta" !! Chciałabym być dla niego piekną ale nie moge znaleść motywacji :(( poradźcie coś prosze :((

A Tobie nie przeszkadza Twój wygląd? To powinna być motywacja dla Ciebie. Wydrukuj sobie jakąs super laskę wymarzoną figurą i powieś na lodówce, czy w pokoju, miej ten widok przed oczami,pomyśl jaka byłabyś atrakcyjna dla swojego faceta gdybyś tak wyglądała :)I jak sama być się czuła ze szczupłą figurą!

Może skorzystać z pomocy specjalistów? Polecam ci klinikę Vimed, mają sukcesy w odchudzaniu, pomogą ci też poprawić metabolizm. Taka otyłość to poważny problem, odchudzanie się na własną rękę, brak wiedzy i doświadczenia, może ten problem jeszcze bardziej powiększyć.

Jeśli brak w Tobie motywacji to żadna z nas Ci nie pomoże... Spójrz w lustro, wtedy się zmotywujesz.

Może jakiś turnus odchudzająco-oczyszczający? A potem dietetyk? Nie łatwo schudnąć samemu 30kg.

ALe gdybym była na twoim miejscu zaczęłabym od karnetu na basenie i siłowni albo fitness

A nie przyszło Ci do głowy, że Twój chłopak kocha Cię właśnie taką puszystą. Przecież gdyby Cię nie akceptował, to wasz związek nie przetrwałby tyle czasu. Wyczułabyś w jego zachowaniu, że przeszkadza mu Twoja waga. Oczywiście, że dobrze byłoby żebyś schudła chociażby ze względów zdrowotnych. Ale nie rób tego dla chłopaka, bo nie wiesz, czy on tego oczekuje.

A ja bym ci poleciła na ten czas wakacji: kolacja najpóźniej o 18!! + bieganie (trucht 30 min 5x w tygodniu)... do konca wakacji powinnas zrzucic pare kilo i od razu sie lepiej poczujesz, a potem możesz jakąs lepsza dietę zastosowac i zmodyfikować wysiłek. :)