dlaczego moj organizm nie potrzemoje snu!????BEZSENNOSC

Diwne ludzie piją kawe żeby w dzien nie zasnąc, w pociągu jak jade to każdy spi... w nocy każdy spi.. a ja klade sie bo musze.. mój organizm nie potrzebuje chyba snu jak to możliwe? klade się ale zanim usna miną z dobre 3h i tak sobie smie ale budze sie co jakąś godzine poleże znowu a i tak o 6 juz wstaje bo mi się nie chce spac i się nudze .. teraz wakacje ale caly rok wstawalam rano na studia bo studiuje dziennie i do tego jade pociagiem do innego miasta prawie 1,5h i wracam pózno a jednak nie jestem na tyle zmeczona zeby położyc sie i usnąc i spac jak zabita.. nawet jak usne to mam bardzo płytki sen ... czy to się da jakoś leczyc?

A ja Ci powiem: Ty się ciesz dziewczyno!:D Ludzie w ogóle śpią dłużej niż powinni. Wydaje im się, ze są zmęczeni, że muszą spać do 10, żeby się wyspać. bzdura. człowiek potrzebuje około 4 godzin snu. ja wczoraj poszłam spać o 2 i wstałam o 6, czuję się idealnie:) Gdy idę o 12 i wstaję o 9, czuję się zmęczona i nie mam energii.

tez tak mam jak ty.. ale to co mi dolega jest meczace bo każdy w domu spi a mi się nie chce i mi się nudzi nawet jak jestem cala noc na dyskotece albo np na weselu wracam na 5 do domu to spie moze do 9 i juz wstaje a kazdy spi caly dzien.. chodze w nocy po domu ciagle wstaje do lazienki siku.. znacie moze jakies proszki dobre ziolowe na sen?

na Twoim miejscu naprawdę bym nie narzekała, tylko cieszyła się dodatkowym wolnym czasem:) przeznacz go na naukę, albo rozrywkę:) A jeszcze coś: czy Twoje zycie jest bardzo stresujące? masz jakieś problemy, które ciągle Cię męczą? To może być przyczyną bezsenności....

moze tez byc objawem depresji... P.S.Inteligentne osoby nigdy się nie nudza:P

nic Ci nie jest ja mam ten sam defekt genetyczny, od nowości śpię po 3-4 godz na dobę :-) Masażysta

tak to prawda mam. ale nawet jak ich nie mialam to tez tak bylo odkąd pamietam od zawsze nie moglam spac, nawet jak byłam małą dziewczyna i mialam z 6 lat.. jak bylam mala w nocy tez nie spalam jako 4 latka.. od zawsze tak bylo..eh

Ja mam odwrotnie i wiele bym dała, żeby mieć tak, jak ty :/

Nie wiem czy że mną jest wszystko ok, ale ja od paru dni wgl nie śpię, po prostu nie dam rady, tak jakby mój organizm nie potrzebował snu. W dzień jestem troszkę przygaszony, ale jak przychodzi wieczór to normalnie tryskam energia. Co zrobić by w końcu zasnąć ???!?!

Trochę Ci zazdroszczę, ja czasem nie mogę usnąć,ale jestem później cały dzień zmęczona, nieraz nie mam siły wstać. Często śpię np 8 h i mi to nie wystarcza, albo popołudniu już usypiam.