Ścięcie włosów - tak czy nie?

Łamią mi się włosy, ostatnio często wypadały. Zaczęłam lepiej się odżywiac i pic więcej wody. Jest trochę lepiej ale zastanawiam się czy nie powinnam ściąc włosów, np tak do ramion... (teraz mam za łopatki, calkiem dlugie i odpowiada mi taka długośc, szkoda scinac...). Nie są cienkie, nie mam prześwitów, tylko się zniszczyły (nie farbuję włosów, nie używam suszarki ani prostownicy) Co doradzicie?