Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Lady Perpetua

Od dzisiaj wytapiam tłuszcz! Kto ze mną?

Przez Lady Perpetua, w Diety

Polecane posty

Gość alexis joy   

Gość alexis joy
Napisano
na czym będzie polegało wytapianie? dieta+ ćw? ja też potrzebuję niestety schudnąć :( :O

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość alexis joy   

Gość alexis joy
Napisano
czemu akurat do maja? :) ja muszę schudnąć do lipca .. i to dosyć dużo :( boję się że się szybko poddam, zawsze mam efekt jojo jeśli już schudnę ...;/ tagedia

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lady Perpetua    0

Lady Perpetua
Napisano
Bo w maju ślub a to dobra motywacja do zrzucenia sadła ;) Możemy spróbować razem, pewnie się ktoś dołączy. Wsparcie w odchudzaniu to ważna rzecz :D

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
mój ślub w lipcu...:) także nie ma opcji, żebym nie schudła.. obecnie jeżdżę 5x w tyg rowerem po około 3h.. i staram się ograniczać jedzenie, ale najgorsze są weekendy :( zbyt wiele pokus

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
ważę 88kg;/ chcę wyglądać szczupło pozbyć się wszelakiego tłuszczu.. i mam nadzieję że biust też mi się zmniejszy bo jest dość duży (bo noszę E) myślę że tak do 60 kg ....

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
ja mam 164 cm :( :O tragedia... gdy mieszkałam sama byłam szczupła, no ale odkąd zamieszkałam z narzeczonym, jest teraz tak jak jest 😭

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
ja mogę od jutra:) w sumie dziś nie zjadłam dużo, (jogurt, 2 jabłka, sałatkę z kurczaka) więc moze być i dziś :) zamierzam dziś poskakać na skakance, i porobić brzuszki ( bo kiepska pogoda na rower) a ty jak tam? zażywasz jakieś "wspomagacze"?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lady Perpetua    0

Lady Perpetua
Napisano
No to super! Co do wspomagaczy to piję ocet jabłkowy. Wielu nie smakuje, a mi nawet nawet. Wieczorem wsiądę na stacjonarny, muzyczka na uszy i myślę że z godzinkę popedałuję :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
a myślałaś o diecie Dukana? ja się zastanawiałam, no ale nie wiem czy podołam... ja ze wspomagaczy to czerwoną herbatę zażywać zamierzam :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Saszaaaa   

Gość Saszaaaa
Napisano
Przyłączam się do was dziewczyny!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lady Perpetua    0

Lady Perpetua
Napisano
od dukana się pochorowałam w zeszłym roku i po dwóch miesiącach schudłam 10 kg ale wyniki fatalne wiec nie zdecyduję się po raz drugi. Najlepsza dieta MŻ :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Saszaaaa   

Gość Saszaaaa
Napisano
Startuje z 84,5 - 15 kilo to minimum. Tak jak koleżanka preferuje diete MŻ.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
a używasz może pasa neoprenowego? słyszałam o nim same dobre rzeczy :) i niedawno sobie taki zamówiłam na allegro :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Saszaaaa   

Gość Saszaaaa
Napisano
Już myślalam, że nie jestem tu mile widziana :PP

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
o no to nie ciekawie z tym dukanem,.. w takim razie MŻ, no i eliminacja słodyczy, fast foodów, lodów, napojów słodkich (chociaż i tak nie pijam takich) no i zero jedzenia po 19 :) i mam nadzieje, że będzie dobrze :) 3mam za Was jak i za siebie kciuki:) !!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
pas nie jest drogi, bo z przesyłką zapłaciłam 30zł, będę informować o postępach :D ile macie lat? czym się zajmujecie? ja właśnie zaczęłam pracę, mam 24 lata :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kurcze bym sie przylaczyla,ale   

Gość kurcze bym sie przylaczyla,ale
Napisano
ale startuje z innej wagi.63 a chce 55 wzrost 166 juz schudlam kilka kg. jem mniej,biore witaminy i wicej sie ruszam.w miesiac zeszly mi ok 4 kg. a i cwicze codziennie,robie brzuszki cwiczenia na biodra

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

alexis joy    0

alexis joy
Napisano
kurcze bym sie przylaczyla,ale --- zazdroszczę takiej wagi ... wręcz o takiej mi się marzy... witajcie dziewczyny ! 🌻

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×