wahania wagi

Dziewczyny, mam problem i mam nadzieję, że podzielimy się doświadczeniami. Od jakiegoś miesiąca stosuję dietę, żadną znana, po prostu jem mniej, więcej się ruszam, ćwiczę na rowerku stacjonarnym, schudłam jakieś 3 kilo, problem w tym, że w ciągu kilku ostatnich dni jadłam tyle samo a wróciło 0,7kg, wczoraj ćwiczyłam, fakt że nie pracowałam więc praktycznie siedzialam na tylku nie liczac cwiczen, wrocilo kolejne 0,7kg, czy takie wahania wagi pomimo ćwiczeń i diety się zdarzają?