źle się czuję

jestem juz od jakis czterech miesiecy na diecie 1000 kcal jem głównie jogurty, owoce bywa, że jem mniej niż 1000 kcal. Nie wiem co mnie dzisiaj podkusilo pozwolilam sobie na duzo wiecej tj. hamburger, lody, frytki itp poprostu żarłam jak swinia. Teraz strasznie źle się czuje, wymiotuje, mam mdłosci caly czas, boli mnie głowa. to normalne i czy mi przejdzie?

Normalne jest, że jeśli jadłaś produkty raczej zdrowe, to na taką dawkę śmieciowego jedzenia organizm może reagować w ten sposób. Poza tym chyba dawno nie jadłaś tego typu produktów. W ogóle masz złą dietę.