Sauna infra-bezpieczna?

Zawsze sądziłam, że nie mogę korzystać z sauny (niskie ciśnienie, słabe krążenie, kruche i pękające naczynka). Ostatnio poczytałam o saunie infra oraz parowo-solankowej, w tych saunach temperatura jest dużo niższa. Przyszło mi do głowy, że może jednak mogłabym skorzystać z tego typu sauny? Może ktoś ma wiedzę w tym temacie ?