jestem idiotka niszcze sobie zdrowie

ostatnio przytylam pare kg ;/i chce zaczac z powrotem sie zdrowo odzywiac i schudnac. Ale dzisiaj mialam kryzys i rano sie objadalam, wiec wlozylam 2 palce, ale nic nie zwymiotowalam tylko polecia mi krew ;/ wiec przestalam i rozpuscilam sobie jakie 3 lyzki soby w odrobinie wody i wypilam i pilam dalej duzo wody, ale nic to nei przynioslo zadnych skutkow, to wzielam 3 tabletki xenny ekstra, ale to na mnie tez nic nie dziala;/ Od jutra koniec obzerania!!!