jak najszybciej schudnąć po porodzie?

macie jakieś sposoby? dużo nie przytyłam ale muszę schudnąć żeby się zmieścić w stare rzeczy, bo nie chcę kupować nowych

najszybciej to schudniesz z ogromnym jojo skutecznie i trwale chudnie się powoli

dieta dukana jest bardzo skuteczna i nie ma sie efektu jojo po niej,ja schudlam 17 kg w 3 miesiace,nie wrocilo mi ani kilograma,tylko ze ja nie mam dzieci,tak po prostu sie odchudzalam ...

mi pomogło karmienie piersią :D

Jak najbardziej karmienie piersią jest bardzo skuteczne ,i szybciutko można zrzucić zbedne kilogramy, po pierwsze spala sie dużo kalorii a po drugie wiadomo że jak się karmi piersią to się je to co najbardziej zdrowe jest i jak najmniej tłuszczu,zreszta przy małym niemowlaku to ciagle jest duzo roboty więc od samego latania się chudnie:)

zdecydowanie karmienie piersią to najlepsza metoda na szybkie schudnięcie po porodzie!