problem z waga

mam dosc spory problem, kiedys bylam bliska anoreksji bo sie odchudzalam. ale wyleczylam sie i doszlam do siebie, ale problem tkwi w tym, ze mam bardzo slabą przemiane materii. czyli male sniadanie,obiad i kolacja powoduje ze moge przytyc... co moge zrobic by jesc wiecej ale zeby waga byla mniej wiecej w normie?? blagam o pomoc!