Foto do oceny

ja mam wzrostu 175cm i tez jak ty 100cm w biodrach i musze schudnac bo mi samej nie pasuje i nie pytam sie innych o zdanie. Jesli tobie pasuje ta figura to nie powinnas niczego zmieniac pod namową innych.

no mi wlasnie nie wiem czy pasuje.. wiem ze moglabym jeszcze kilka kg zrzucic ale bylam kiedys chuda jak patyk idobrze sie czulam ale ludzie mowili mi wciaz ze nie moga na mnie patrzec bo sie boja ze sie połamię.. ;p wiec nie wiem ..

mi tez tak mowili tyle ze tez sie wtedy dobrze czulam no i niestety lubie slodycze i sie przytylo znowu. niestety teraz trzeba zaczynać od początku:)

Zdecydowanie powinnaś ćwiczyć. Samo schudnięcie daje właśnie takie efekt "patykowatości" jesteś szczupła, możesz być nawet chuda, ale nie będziesz wygladała zgrabnie. Ćwiczenia nadadzą ruchom powabu, spręzystości a Tobie równiez więcej energii (choć na początku możesz czuć się zmęczona-musisz to po prostu przełamać) Spróbuj gimnastyki w domu, kup np. którąś z tych płyt: http://teztolubisz.blox.pl/2011/09/Plyta-Tancz-i-chudnij.html http://teztolubisz.blox.pl/2011/09/Skuteczne-odchudzanie-4w1.html i koniecznie dołącz jakieś ćwiczenia ramion i barków. Do dzieła!