Ząbki

jak skutecznie dbacie o zęby i w jaki sposób dobieracie szczoteczki??

szczoteczka pierwsza lepsza i 2 raz dziennie się myje przez jakieś 2-3 minuty ;]

Nitka, płyn i oczywiście regularne szczotkowanie

ja szczotkuję przez 3 min ale mam co jakiś czas problemy i musze chodzić do dentysty

przede wszystkim mycie zębów, co jakiś czas nakładki wybielające i płyn jak nie ma okazji wyszczotkować zębów

bo potem zagranicą polakow z próchnicą o bioterroryzm oskarzają

Mycie dwa razy dziennie szczoteczka elektryczna, uzywanie codziennie nici i plynu. Wizyta u dentysty z czyszczeniem zebow raz na pol roku.

A JA MAM DZIUP!!!!!!!!!!!

Najlepsze rozwiązanie to po prostu myć zęby a kwestia szczoteczki to juź osobista sprawa i zależy od rodzaju uzębienia, najlepieejjpogadać z dentystą o takiej sprawie, ja tak zrobiłam i nie mma problemów

uzywam szczoteczki z miekkim wlosiem, bo taka polecil mi dentysta - mam wrazliwe dziasla, ktore po intensywnym szczotkowaniu obsuwaja sie i uwydatniaja zeby. Szczotkuje dwa razy dziennie pasta ProNamel, pozniej nitkuje kazda przerwe miedzy zebami, plucze Listerine dwa razy dziennie, oprocz tego uzywam wykalaczek i chodze do dentysty dwa razy w roku na kontrole i czyszczenie.

Nie kupuję szczoteczki w Ząbkach, gdyż to peryferia i wolę się wybrać do osiedlowej drogerii. :D

Ja chodzę do Villa Nova na wizyty i dentyści mi doradzili jak mam dbać co robić a czego nie robić

dla moich zębów najlepsza jest miękka szczoteczka i mam białe ząbki ale to moje ząbki każdy ma inne

a ja sobie walnelam porcelanke i jest super ale myje 3 x dziennie :) kocham swoje zeby :)