Domowy sposób na biegunkę/ból brzucha?

W drodze do domu złapał mnie ból brzucha i niemalże biegłam z przystanku do domu i toalety. Brzuch nie boli mnie jakoś bardzo, ale jednak boli. Do tego biegunka, a do apteki czy sklepu mam kawałek (droga do przystanku, 3 przystanki autobusowe dlugie) a do toalety muszę co 3 minuty, nikogo nie będzie do 21 :( Da się coś zrobić z tym "na domowo"?