Poleccie jakis prosty szybki zdrowy obiad z ryzem

Najsmieszniejsze, ze kiedys, pamietam, jadlam same rzeczy gotowane, z ryzem, bez miesa w dodatku, przez miesiac. I nawet mi smakowaly. A teraz wielka zagwozdka i usiluje sobie przypomniec, co ja wtedy jadlam?! Jakies mieszanki warzywne, o ile mnie pamiec nie myli, ale teraz jak sobie wyobrazam np. ryz z brukselka i marchewka to jakos... eee :D A pewnie znow mnie czeka miesiac na rzeczach gotowanych.

O, w sumie jeszcze jakis gulasz wieprzowy moge zrobic. A jak myslicie, czy mielone gotowane w sosie pomidorowym, nie smazone da sie zjesc?

wlasnie mozesz wymieszac tez ryz z miesem mielonym albo czyms innym, dodac jakies przyprawy i zrobic faszerowane pomidory albo papryke

i dobre toto?

to może gotowany schab w sosie chrzanowym? (nie musisz tego schabu wcześniej smażyć).

mielone gotowane jest pyszne pod warunkiem ze masz dobre jakosciowo mieso a nie padline paczkowana! ja bardzo lubie i plecam klopsiki:)

Noo, good idea :) w sumie mozna sprobowac :) SUPER :) zapisze sobie wszystkie pomysly, bo jak dotad bylam w ciemnej dziurze :D

Myślę, że coś takiego jest idealnym rozwiązaniem (i to bez ryżu): http://www.ilunch.pl/menu/wroclaw/dalida