BIEGANIE...

czy jest tu ktos kto dobrze zna sie na uprawianiu sportu? gdyz chciałabym wiedziec czy osoby wysokie faktycznie nie powinny biegac ze wzgledu na stawy? jest tylu koszykarzy rafzących sobie z tym problemem, no własnie tylko jak oni sobie radzą? odpowiednia dieta i specyfiki są wiadomym elementem stosowanym przy zwalczaniu schorzen stawów ale chciałabym wiedziec czy sposób biegania tez jest wazny?