Kwas foliowy, staranie. + bromergon

hej, biore od kilku dni bromergon, staramy się :) mam wysoką prolaktyną po MCT prosze doradźcie mi...... co brac zamiast folika? włąsnie mi sie skonczył a wiem ze są inne leki które mają więcej suplementów , witamin i polecane są przed ciążą iw trakcie, coś polecacie?