Jak rzucić palenie??????????

ratujcie bo mam juz dość tego strasznego nałogu:(:(:(

trzeba miec tak silna wole jaka mam ja.postanowilem ze bede palil i jakos udaje mi sie w tym wytrwac

U mnie zadziałała silna wola wspomagana nikotyną w tabletkach (krótko). Kasa która puszczałam z dymem zostaje na koncie i bardzo pozytywnie wpływa na wszelkie odruchy powrotu do nałogu :)

nie pal i tyle

A moze jakos razem rzucimy to palenie? Ja tez chce rzucic, juz psychicznie sie mocno nastawilam ale wciaz przegrywam :-(

Wyjedź na Antarktydę bez zapasu petów i tytoniu.

przeczytajcie sobie ksiazke allena carra "jak rzucic palenie". pomaga. ja rzucilam 2 miesiace temu, po 11 latach palenia, bez zadnych wspomagaczy, gum, tabletek ani niczego. nie bylo az tak zle, jak sie powszechnie twierdzi. grunt, to odpowiednie nastawienie.