prosze oCIEKAWE linki z cwiczeniami -by cwiczyc w domu

Październik 10, 2011

dZIEWCZYNY,MACIE JAKIES FAJNE CWICZENIA W NECIE??KTORE MOZNA SOBIE PUSCIC I CWICZYC W DOMU??? pROSZE O NAMIARY! DZIEKUJE Z GORY:)

emokiller · Październik 10, 2011

Na początek możesz sobie poćwiczyć w domu, z obciążeniem własnego ciała. Tu masz np. trening bez sprzętu według arnolda http://blog.hellhound.pl/arnold-radzi-cz1-trening-bez-sprzetu-a-18.html , ćwiczenia są całkiem łatwe. Oprócz tego możesz sobie skakać na skakance :)

Październik 10, 2011

dzieki:) tez myslalam o skakancei chyba ja kupie:)tak samo jak hula hop:) Co do cwiczen chodzilo mi bardziej o cwiczenia na video,z instruktorka ktora cwiczy i gada-popolsku...,wiesz,zeby razem z nia cwiczyc... Takie cwiczenia na obrazkach mnie ,,nudza'':(

Październik 10, 2011

?????

Październik 13, 2011

http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM http://www.youtube.com/watch?v=zoJQOapc9cY http://www.youtube.com/watch?v=VxhX_wcr3GQ mase tego na youtubie jest.

Październik 14, 2011

To ja w tym względzie polecam najchętniej całego bloga: http://blog.sport-shop.pl/ Sama chętnie czytuję od czasu do czasu ;-)

Październik 26, 2011

Blog sport-shop.pl rzeczywiście jest jednym z bardziej treściwych. :) Tylko, że ja myślę bardziej o stronach, gdzie ludzie podrzucają masowo różne zestawy ćwiczeń. Np. 6 Weidera :)

Październik 27, 2011

Witam, zapraszam na mój blog fitness: http://trening-fitness.pl/ znajdziesz tutaj zestawy ćwiczeń na poszczególne partie mięśni: na brzuch, uda, pośladki, ramiona... Trening A6W, ćwiczenia z ciężarkami, trening ze skakanką, hula hop i wiele innych... zapraszam serdecznie. pozdrawiam:)

Październik 29, 2011

naprawdę fajne ćwiczenia: http://tnijurl.com/d8110e718e2a/ dokładnie opisane

Październik 31, 2011

http://trening-fitness.pl/category/domowy-trening

Październik 31, 2011

polecam 8 minute na youtube i do ściągnięcia tamilee webb na poszczególne partie ciała

Agnissia · Grudzień 28, 2011

www,namaksie.pl tam są super ćwiczenia.

Agnissia · Grudzień 28, 2011

Błąd mi się wkradł, miało być www.namaksie.pl

Grudzień 29, 2011

www.google.pl

Zaloguj się

Zarchiwizowany

prosze oCIEKAWE linki z cwiczeniami -by cwiczyc w domu

Polecane posty

Gość grubasek nr3:)

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

emokiller 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość grubasek nr3:)

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość lasencja nr1

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Nawiedzona lecz....

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Kajetka111

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość donatellla

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość fitnessAMZ

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość See side

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość matrix4d

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość leilaaa22

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Agnissia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Agnissia 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zdenerwowaniec

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Zakochał się ktoś z was kiedyś nagle 1 2

Ban 1 2 3 4

NAJŚWIEŻSZE

Zakochał się ktoś z was kiedyś nagle

1

2

Ban

1

2

3

4