Jak poprawiacie sobie nastrój?

Pada, wieje, jest buro i zimno. Nastrój spada na łeb, na szyję. Znacie jakieś sposoby na poprawienie humoru?

Ja poprawiam sobie humor na trzy sposoby: 1. Kupuję elektroniczne gadżety (oj tam, każdy ma swoje słabości), 2. idę do kosmetyczki celem upiększenia się, 3. gotuję;)

Interesujące:) A jakieś konkrety? Ulubione gadżety, zabiegi, potrawy?

Oj, to zależy od wielu czynników. Gadżety są najrzadziej uprawianą przez mnie dziedziną poprawiania humoru z racji cen, ale odkryłam ostatnio cudowny outlet iSource przy Dobrej w Warszawie (przy bibliotece UW), w którym mają fajne ceny i fajne marki. Ostatnio jestem zakochana w moim iPadziku więc sprawiłam mu ubranko (pokrowiec) bludot w prześlicznym czerwonym kolorze. Jeśli chodzi o zabiegi to różnie dość często chodzę na peelingi kawitacyjne i na różnego rodzaju maski i zabiegi odświeżające. W przyszłym tygodniu natomiast zamówiłam sobie mikrodermabrazję. A gotowanie cóż, to długa historia:)

Ja najczęściej kupuję sobie buty, a później idę z przyjaciółkami na kawę i jakiś wypasiony deser. Ostatnio nie znalazłyśmy żadnych fajnych butów, ale za to pocieszałyśmy się czekoladowym fondue w Słodkim Wentzlu. Mmm takie z bakaliami i świeżymi owocami (rozmarzyłam się).

Zważywszy na to, że mam tendecje do tycia i depresyjnych nastrojów nie brzmi jak dobry sposób na poprawienie humoru :( Zastanawiałam się ostatnio nad kupnem iPada. Są w tym outlecie?

Zawsze pozostają sałatki owocowe;) Poza tym, wszyscy wiedzą, że czekolada poprawia nastrój :)

Są, są. Ja kupiłam sobie używanego, ale gdybym wcześniej wiedziała o tym outlecie, to pewnie zdecydowałabym się na zakup właśnie tam (nowe i tańsze niż w zwykłych sklepach).

Jasne, nie ma jak nowy sprzęt. Przynajmniej możesz go sobie spokojnie używać, bez strachu, że coś się z nim zaraz stanie.

Jeśli chodzi o czekoladę jako poprawiacz nastroju, to wcale nie jest tak słodko;) Udowodniono, że osoby, które jedzą dużo czekolady mają większe skłonności do depresji niż osoby, które jedzą jej mniej lub unikają jej.

Szczerze mówiąc nie do końca wierzę tym badaniom, zwłaszcza, że co drugi dzień publikują co innego a to jedz śniadanie, a to go nie jedz, raz kolacja jest zdrowa, raz nie, w niedzielę węglowodany są Twoim największym wrogiem, żeby w poniedziałek wpaść Ci w objęcia itd.

Czy dobrze kojarzę- ten outlet iSourcea to jest w gmachu Biblioteki, jakby w piwnicy?

tak, schodzi się po schodkach.

Widzę, że jednak krążysz wokół tego gotowania. Co jest specjalnością kuchni?

Zazdroszczę Wam, Warszawianki. W moim mieście chyba takiego outletu nie ma, są tylko z ciuchami...

ostatnio faszerowane warzywa - papryki, bakłażany, patisony, cukinie, dynie, cebule, kalarepy - co chcieć:) Jest zdrowo i pysznie:)

Ja widziałam ten outlet, ale jakoś nie wstąpiłam, bo sądziłam, że to są właśnie rzeczy używane.

Poniżej wklejam link - znajdziesz tam wszystkie potrzebne info. http://www.isource.pl/main.php?p=210&m=3

Zawsze ciesze się na nadchodzącą jesień, bo wtedy szaleję z zupą z dyni. Pyszota...

Nastrój to ja sobie poprawiam zakupem jakiejś książki. pozwala mi się to oderwać od rzeczywistości. Nie jadam słodyczy na smutki :) Dzięki za linka. :)

mmm, dynia:) Uwielbiam zupę-krem z dyni, do tego prażone pestki dyni, a całość posypana świeżą miętą:) Pycha!

niom, też będę musiała sobie znaleźć jakąś miłą, przytulną lekturę na jesienne wieczory.

zakupy to sprawdzona recepta, niemniej mnie czasem zwyczajnie męczą :P na zły nastrój mam kilka sposobów, w zależnosci od jego powodu, pogody, możliwości i zasobności portfela ;) Na te jesienną chandrę wymyśliłam sobie pobyt w SPA w Głęboczku, marzy mi się ciepełko jacuzzi, pachnąca sauna, pyszne dania podane przez kelnera... takei docięcie się od obowiązków i muszenia-czegokolwiek ;) Polecam:)

patrzę na niego i poprawia mi się humor, jest taki słodki http://www.youtube.com/watch?v=DZLfMbz1cjY

Ja jeżdżę na zakupy

spotykam się ze znajomymi i idziemy na piwo, dwa, ewentualnie siedem ;)

Jak mam gorszy nastrój to dobrze na mnie działa fitness. Jeżeli jednak jestem zmęczona, to uwielbiam wszelkie masaze, zabiegi i długą kąpiel. Teraz mam gorszy okres w pracy, ale juz między świętami mam wolne., Zastanawiam się, czy się nie wybrać do spa na kilka dni., Podobno fajnie jest w Primaverze w Jastrzębiej Górze.

CZaCZaCZa, jak już wypróbujesz pobytu w Głęboczku - pochwal się jak było. Strasznie mnie to kusi, ale nie mam zupełnie czasu na taką podróż (dla mnie to drugi koniec Polski). Ta ich winnica mnie frapuje!!