3 tygodnie po porodzie i ciagle chce mi sie jesc!

karmie piersia i ciagle jestem glodna! od porodu schudlam juz 6 kg, zostaly mi jeszcze 3. Problmem w tym ze zjem np oboad: mieso, ziemniaki, dwa kawalki ciatsa, potem poprawie ejszcze jogrtem i ciagle jestem glodna! czy to normalne ?? przehdzie za jakis czas?? kurde nie che sie roztyc po ciazy, poza tym moglabym jest non stop! nawet w nocy jak dziecko karmie to musze miec cos pod reka do jedzenia: jablko, jogurt, czy herbatniki.

karmisz dziecko, a ono wyciąga z Ciebie kalorie

kobito twoje zapotrzebowanie na energię zwiększylo się o 600 kcal... nie żaluj sobie

"Czy ta dieta nie powinna być nieco bardziej kaloryczna? Jeśli kobieta ma jeszcze jakieś "zapasy" z czasu ciąży, to dodatkowych kalorii jeść nie trzeba, ale jeśli talia wróciła do poprzednich rozmiarów, można zwiększyć dzienną dawkę kalorii o ok. 500 kcal. Na karmienie zużywamy zaś mniej więcej 300-700 kcal dziennie."

hejjamam podobnie tyleze jestem juz 4,5mc po porodzie, ale wcale sie nie roztylam od tego wiecpewnie to normalne

po poludniu zjadlam jeszcze pol paczki petitkow!! mam nadzieje ze to przejsciowe! czuje sie troche jak bulimiczka!