Zaparcia - co z tym fantem?

zaparciami? Chodzi mi o naturalne metody typu suszone sliwki, czopki odpadaja..

mi niestety nic nie pomaga, zaparcia mam od samego poczatku do dzisiaj (25tc). Jadlam rodzynki, duzo jablek, pieczywo pelnoziarniste itp i nic ;( czopki nawet zbytnio mi nie pomagaja:( trzeva sie pogodzic z tym na czas ciazy:(

w lidlu jest sok z kiszonej kapusty wkartoniku,polecam super na zaparcia

o to ja musze sprawdzic ;)moze pomoze ;P

dziewczyny wypijcie na czczo szklankę ciepłej przegotowanej wody wielu ludziom pomaga na zaparcia :-) Poza tym morele, śliwki.

Ja tez 25 tc i wlasnie doszlam do wniosku,ze cos z tym trzeba zrobic, bo boje sie hemoroidow. Zerkne na ten sok, dzieki za pomysl!

Z ta przegotowana woda slyszalam, ale nie chcialo mi sie wierzyc... Ale skoro kolejna osoba potwierdza, sprobuje, chociaz nie lubie wody na czczo.

ja też nie lubię ale może akurat tobie też pomoże :-)

W sumie lepsza woda niz te problemy ;) Dzieki za rade.

a jak nie bedzie soku w kartoniku, to kup kapuste kiszona, i wypij sok,a jak nie to zrob sobie swoja kapuste kiszona, pomaga rewelacje, tylko z domu nie wychodz,bo do kibelka nie zdazysz:-P

- rano szklanka ciepłej wody z sokiem z cytryny i miodem - jogurt naturalny - kiwi - płatki owsiane na mleku - rodzynki, suszone śliwki, morele - kompot z suszonych śliwek. ja jak mam mieszankę przynajmniej 3-4 z tych rzeczy dziennie to zapominam o zaparciach. bez nich jest masakra!

pol albo szklanka soku:-P POWODZONKA SRYNA GWARANTOWANA

ona woda z czajnika, to naturalny środek przeczyszczający, wiadomo od dawna, ale nie w ilości jedna szklanka na czczo trzeba wypić trochę więcej, oczywiście nie na raz, ale tak jak pijemy inne płyny w ciągu dnia