Jak mam schudnac, jestem zalamana...178 cm i 65 kg wagi

brzuch mam jak spaslak, chce powrocic do 60 kg:(

normalnie wygladasz,nie narzekaj

prowo.

WITAJCIE WSZYSTKIE DIETKUJĄCE niestety życiowe sprawy spowodowały, że nie mogę korzystać z internetu, a już jak korzystam to tylko chwilę, nie mając czasu na forum ale jest dobrze.... podzielę się tym, że pomimo wielu wzlotów i upadków dalej wróciłam na tory Dukana pozdrawiam I ZAPRASZAM NA CHOMIKUJ.PL PO KSIĄŻKI DRA DUKANA I INNE FAJNE RZECZY http://chomikuj.pl/wikusia238 odezwę się .... powodzenia w walce o figurę wiek: 30 lat---wzrost: 176 cm waga wyjściowa: 113kg---start I. fazy: 26.02.2011r. waga w dół: 02.03.2011r.-109,5kg---start II. fazy: 06.03.2011r.-108,8kg---15.03.2011r.-107kg---19.03.2011r.- 105,2kg---30.03.20011r.-102,4kg/ 07.04.2011r.-101kg 27.04.2011r.-98,6kg---06.05.2011r.-96kg--- 11.05.2011r.-95,2kg/ 18.05.2011r.-94,1kg/29.05.2011r.-92,6kg/08.06.2011r.-91,1kg/16.06.2011r.-89,7kg/15.07.2011r.-81kg/21.10.2011r.-79kg ulubiona stronka (dla dietkujących i nie tylko: książki dr Dukana, dietki, fitness, Zumba itp. oraz najnowsze filmy) http://chomikuj.pl/wikusia238?b=1 pliki w dokumentach lub rejestracja: http://chomikuj.pl/?page=376081]Dukan, diety, ćwiczenia

to nie jest prowo, ja nie mowie ze jestem gruba, mam szczuple nogi i chude rece ale mam spasiony brzuch, te 5 kg poszlo mi w brzuch....wyglada to okropnie

prowo! prowo! prowo! :o

do gey eyes-dlaczego prowo? znam osobiscie osoby takie jak autorka....szczuple ogolnie a duzy wystajacy brzuch, jakas ograniczona jestes

jakbys poznala anatomie czlowieka ,troche interesowala sie dietetyka to bys wiedziala ze wiele osob szczuplych ma problem z otyloscia brzuszna

Autorko, mam 175cm wzrostu, a waga mi spadła do 62kg - wszyscy mówią, że wyglądam bardzo chudo. Jeżeli ty chcesz ważyć 60kg, a jesteś ode mnie wyższa to co z ciebie zostanie? Zamiast się odchudzać weź się za ćwiczenia - brzuszki itp.pomogą ci pokonać fałdę na brzuchu. Tylko trzeba chcieć.