wzmocnienie organizmu po ciaży

dziewczyny miesiac temu rodzilam i od miesiaca ciagle chruje.z jednego przeziebienia w drugie, juz ledwo zipię...antybiotyku nie chca dac bo karmie piersia...mam bardzo słaby organizm.czy ktoras tak maila?czym moge go wzmocnic?jak zwiekszyc odpornosc?prosze pomozcie.dodam tylko ze w nosie wykryto mi gronkowca skórnego...moze to tez przez niego?

odżywiaj się dobrze, jedz kiwi- ma duzo wit c, płatki śniadaniowe-mają dużo żelaza i witamin, pij mleko-wapń

tak jak wyżej...no i cutrusy...zwłaszcza greifruty...

może spróbuj probiotyki?

ale mi powiedzieli ze nie moge pic mleka, spozywac produktow mlecznych i tylko banany z warzy i owoców

prosze o rady

up

up

witaj. ja tez miesiąc temu urodzilam dokladnie 7 wrzensnia, i tez zarazlili mnie gronkowcema le zlocistym. tez karmie i nie wszytskie owoce mozna jesc aby sie wzpocnic. pozdrawiam

ja jem bo pozwolili: pomidory , ziemolne ogórki, surowe i goowane w kompocie jabłka. takze spokojnie.

brac tran i probiotyk-Dicoflor. Mi baaardzo pomogl.

Kup. Sobie witaminy Wellwoman z serii dla karmiacych piersia -te z kwasami Omega 3. Mnie pomogly no I sa bezpieczne dla dziecka.

Najważniejsze to dużo spać. Jak dziecko zasypia - kładź sie i ty

owocow i warzyw??

co to za bzdury? Dlaczego nie możesz jeść owoców i warzyw, mleka? Twoje dziecko ma skazę, alergię, że stosujesz taką dietę? Z takim podejściem się wykończysz

to kazda z was pila mleko?mi w szpitalu juz powiedzieli ze nie moge mleka, jogurtow...

jedz wszystko i ewentualnie obserwuj jak dziecko reaguje; ja przy corce eliminowalam rozne produkty a kolki miala do 3 miesiaca. przy synku jem wszystko od poczatku, potrafie zjesc 200 gr tabliczke czekolady i nc mu nie jest. pije tez kawe z mlekiem sok pomaranczowy, jem czos,nek a dziecko nawet pol gaza nie ma!

"to kazda z was pila mleko?" oczywiście, że tak. Mleka nie można, jeśli dziecko ma skazę białkową tylko i wyłącznie. W jaki sposób dostarczasz wapnia, skoro nabiału nie jesz ani warzyw?