Czy skakanie na skakance jest zdrowe ?@@@@@@@@@@@@@@@@@???????

przed wczoraj skakalam na niej pół godziny (z przewą minutową co 10 min ) i wczoraj nie moglam wstac z lozka takie mialam zakwasy ... i teraz jestem ciekawa czy to takie zwykle zakwasy czy po poprostu za bardzo ociazylam stawy ... mogę poskakać sobie dzisiaj ? czy lepiej nie ??

Zakwasy trzeba "rozbić" więc dobrze by było gdybyś poćwiczyła, ale pewnie nie dasz rady bo to będzie boleć :P

No niebardzo, w nadmiarze może prowadzić do odklejenia się łożyska macicy. Mówię serio.

dzisiaj juz tak nie boli więc chciałam sobie poskakać ;) ale zastanawiam się czy to mi nie zaszkodzi .. i czy to normalne zebym mialam takie zakwasy ze np. nie moglam wejsc po schdach :( ciekawe czy bolały tylko miesnie czy to moze stawy ??

cygareta908- ale chyba tylko podczas porodu ? a ja dzidziusia dopiero planuje tak za 3-4 lata ;)

teresa..... - że co jak to ? moze miwypasc przez to macica ? i co po takim czyms o dziecku mozna zapomniec ?

hmm a od biegania tez moga byc takie powiklania ?

kasiaa90-1990 To nie potrafisz określić co Cie boli?? To ja Ci tego na pewno nie powiem, przecież nie wejdę w twoje ciało :P To jak Cie już tak nie boli to skacz ;) I to normalne że dostałaś zakwasów takich że po schodach nie mogłaś zejść, pewnie wcześniej nigdy tak nie skakałaś, więc to jest normalne.

udłąw się ty szmato coś się podszywasz pode mnie

asfasfasf- umie to okreslić ;) bolały mnie łydki , uda , mięsnie posladków i klatki piersiowej tak wiec wszystko ;) ale zadnych bolow miejsc intymnych ani brzucha nie mialam

Ok, nie wiem o co chodzi z tym czarnym nickiem, ktoś go zaczernił, dobrej zabawy życzę :o Autorko - nie wypaść, może się odkleić łożysko, to co innego :) No i niestety, w linii p;rostej może to prowadzić do łyżeczkowania (czyli mechanicznego usunięcia łożyska) co uniemożliwi Ci zajście w ciążę. No ale musiałabyś naprawdę intensywnie i dużo ćwiczyć. Myślę, że jeśli poświęcasz na to kilkadziesiąt minut dziennie (a tym bardziej, jeśli rozkładasz trening na kilka partii) to raczej nie masz się o co martwić :) Pozdrawiam :)

Editta12345 To po co pytasz czy bolały Cie stawy skoro wiesz że bolały Cie mięśnie??

jaka szmata, nie dość że używa mojego nicka to jeszcze twierdzi, że ja się podszyłam pod nią. Mam szczęście że sobie go w porę zaczerniłam.

cygareta9008 - dziękuje :) więc od takiego skakania na skakance przez 30 minut raczej mi sie nic nie stanie tak ?

teresa..... oczywiście ma rację. Ale po 30min dziennie możesz być spokojna, nic Ci na pewno nie grozi :)