jabłecznik

hej ile moga miec takie male dwa kawalki jablecznika kalorii moge zjesc przed 14 i potem np na kolacje tylko jablko ?

http://www.bitemehost.com/out.php/i28461_sdc10496.jpg?id=9e7125b96dca8209383739393330 http://www.bitemehost.com/out.php/i28459_sdc10497.jpg?id=9e7125b96dca8209383739393239

Tu masz przykładowo ile to może mieć kcal, bo wiadomo, że różnie są robione ciasta. http://www.ilewazy.pl/kawalek-szarlotki

no wlasnie widzialam te zdjecia szukalam ale nie mam wagi kuchennej to raz dwa ze tu widac ze ma lukier, moj nie , moj to typowa masa a jablka byly gotowane w garnku * kostka margaryny * 4 szklanki mąki * szklanka cukru * cukier waniliowy * 2 łyżeczki proszku do pieczenia * 3 żółtka * świeże jabłka

To na tej samej stornie wejdź w każdy produkt, który wypisałaś i obliczysz.

Policzyłam, ale bez jabłek, bo nie wiem jakie miałaś i ile... Samo ciasto to by było ok. 5600 kcal. Dolicz jabłka. Podziel ciasto na równe porcje i mniej więcej będzie wiadomo. A liczyłam tu.. http://www.mojeciasto.pl/kalkulator-kalorii.html

kurde tak ciezko , bo to byl tylko ten kawalek co ze zdjecia i zostal juz pochloniety :( ale dzieki za pomoc musze sie zaopatrzyc w wage kuchennaa ;(

Lepszy jabłecznik rano niż na wieczór, bo zdążysz go spalić :) Nie ma co sobie wyrzucać.

z checia bym rano zjadla ale jak tak bede podjadac to nigdy nie schudne :(

Najlepszy przepis http://www.mykobiety.pl/63/Najprostszy-jablecznik-bez-miksera.html