czy ktos z was korzystał z terapii behawioralnej?

czy byliscie zadowoleni?czy ta terapia naprawde działa?prosze o opinie

Ja korzystałam i bardzo mi pomogła. Od kilku lat zmagam się z depresją, a teraz po terapii jest lepiej. Wcześniej nie potrafiłam normalnie funkcjonować często nie miałam siły wstać z łóżka, zaniedbałam rodzinę i pracę. Po terapii behawioralnej mój stan zaczął się poprawiać. Chodziłam do poradni Przystanku Empatia w Warszawie. Bardzo polecam.