słabe paznokcie u stóp!!! ratunku!!

dokladnie rok temu, zrobiłam żele na paznokciach od stóp..mam teraz dosłownie papierowe paznokcie..łamią się i są tak słabe, że nie wiem co mam robić..niby miały odrosnąć normalne a cały czas rosną cieniutkie..pani, ktora mi zdejmowała żel, stwierdziła, że za mocno mi paznokcie spilowano, że prawie było widać mięsoo..pomocy co robić? stosuje odzywki ale nic nie pomaga

przede wszystkim włosy. Cynk jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania skóry i mieszków włosowych. Przy niedoborach będą masowo "wyłazić", staną się słabe, przy wyrywaniu nie będziemy czuć bólu - paznokcie, które są niczym innym jak zrogowaciałym naskórkiem. Przy niedoborach przestaną przypominać ideał - wszelkiego rodzaju zaburzenia funkcjonowania błon śluzowych - chroniczne infekcje gardła, oczu, zespół suchego oka - zaburzenie odporności, co wraz z upośledzeniem działania błon śluzowych da ciągłe pleśniawki przy silnych, skrajnych niedoborach - cynk reguluje gospodarkę witaminą A, więc przy jego braku również ta witamina będzie źle funkcjonować, co doprowadzi do dalszej degeneracji błon śluzowych, powierzchni oka a także do tzw, kurzej ślepoty. Łatwo sprawdzić czy mamy kurzą ślepotę - po zgaszeniu światła bądź przejściu do ciemnego pomieszczenia wzrok powinien przystosować się w ciągu dosłownie kilku sekund. Jeśli zajmuje to dłużej niż 10, powinniśmy skontaktować się z lekarzem - przyczyny mogą być różne, nie tylko niedobory cynku czy witaminy A. Uwaga - pełna adaptacja wzroku do ciemności zajmuje nawet pół godziny, w tym teście chodzi o to, kiedy przestaniemy być kompletnie "slepi" i przestaną zachodzić błyskawiczne zmiany adaptacyjne - cynk wpływa między innymi na procesy trawienne, wchodzi w skład niektórych enzymów trzustki. Jego niedobór doprowadzi do poważnych biegunek - tych zdradliwych, długotrwałych, które stopniowo wypłukują z organizmu substancje odżywcze, w tym również sam cynk. - często występują bóle stawów kolanowych i biodrowych - widoczne bywają zmiany degeneracyjne naskórka i skóry, zwłaszcza rozstępy.

ale ja prosilam o porady a nie ARTYKUŁ o cynku! ja o paznokciach, ty o wlosach wrrr

Mi się bardzo osłabiły paznokcie u nóg, w sumie bez powodu, bo nie nakładałam na nie nic poza odżywką i lakierem kolorowym przez wakacje, zawsze tak robię, a w tym roku jakoś ciężko to zniosły. Kupiłam sobie krem do stóp Lirene pielęgnacyjno - antyperspiracyjny i po dwóch tygodniach używania rano i wieczorem (na czyste i suche stopy, na noc bawełniane skarpetki) i mam super paznokcie! Wyrównały się, wygładziły i wzmocniły. Jak są bardzo słabe to może kup skrzyp i weź z jedno opakowanie.

Zacznij stosować odpowiednie odżywki - w ten sposób paznokcie powinny wracać do normalności. Odzywka New Nails kosztuje 10 zeta, a powinna ci pomóc - moje paznokcie są twarde, nie ma żadnych problemów z łamliwością.Jeśli chodzi ci o podobny efekt, to śmiało...

brac synk, selen, krzem, b komplex

Zdecydowanie wystarczy po prostu stosowanie dobrej odżywki, tylko właśnie - dobrej. Uważajcie co kupujecie, bo według blogerek część cudownych produktów, ma bardziej negatywny niż pozytywny wpływ.