POMOCY! ANEMIA A MDŁOŚCI!!!!!

Witam:) Zwracam się do Was z problemem na ktory nie jestem w stanie znalezc konkretnej odpowiedzi a niepokoi mnie to bardzo. Otóż stwierdzono u mnie lekką anemię, jako suplmentację dostałam Ascofer no i dietę bogatą w żelazo oczywiscie. Dziennie przyjmuję jedną tabletkę preparatu, rano na czczo popijąjąc sokiem pomaranczowym dla lepszego wchlaniania, potem przez kilka godzin unikam nabialow kawy itd..ale pozniej w ciądu dnia miewam mdlosci, a nawet wymioty, tak jest prawie codziennie. Czy komuś się tak przytrafilo przy braniu żelaza? To normalne? Dziekuję z góry za odpowiedzi.