Sposoby na zmęczenie???

Oprócz kawy i red bull??

Systematyczne przyjmowanie magnezu :) Mnie pomaga :)

zdrowe odżywianie i codzienne ćwiczenia

Odpowiednia ilosc snu i co wazniejsze w odpowiednich godzinach!

Chyba sie zle wyrazilam. Nie chodziło mi o ciagłe zmęczenie tylko Np. Za godz mam ważny termin a ja poprostu zasypiam. Czy coś pomoże sie tutaj " obudzić" czy naprawdę pozostaje tylko kawa bądź energy drink.