Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

dusia1234

zaparcia w ciazy

Polecane posty

Gość luuunnnnaaaaaaaaaaa
niektorym pomagaja sliwki suszone :) mi nie :P a i mozesz sprobowac czopki glicerynowe

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość a ja.....
ja nie miałam zaparć, wręcz przeciwnie, więc z teorii: ogólnie dieta bogata w błonnik, dużo warzyw, owoców(szczególnie suszonych), jogurty naturalne, kefiry oraz pić dużo wody- co najmniej 2l dziennie Ograniczyć: białe pieczywo, ziemniaki, czekoladę

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Blonnik, blonnik i jeszcze raz blonnik. Ja osobiscie polecam codziennie rano na czczo wypic kubek ci

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×