Tampon? dobry pomysł ?

Cześć. Mianowicie mam jak dla mnie mega problem ! Z jakieś 30min temu dostałam okres, a mój partner jutro chce mnie zabrac na urlop do sopotu ! aquapark i te sprawy, zawsze uzywam podpasek, teraz chce zacząc uzywac tamponów. Czy moge pływać z tamponem ? jak daleko powinnam go włożć? No i jakie tampony ? Nie wyleci mi podczas zabawy w basenie ? Proszę o pomoc.