czemu na diecie jest się tak nerwowym

wyrzywam sie na wszystkich czemu tak jest

bo niezresz tepa decho

bo jedzenie uzaleznia..a dieta to tak jakby odwyk od smieciowego jedzenia ktorym obrzeralismy się wczesniej..

nie mam pojecia ;(

ale tepi jestescie :::::::::::::::::::::::: jaki odwyk??? jak by jedzenie bylo nalogiem....tepe mozgi my jemy ,bo bez jedzenia umzemy, i jak cukier w krwi spada, to sie zle czujemy i jestesmy nerwowi

z tym nalogiem to prawda. ale nawet jak juz sie nie ma ochoty na jedzenie, ani nie jest sie glodnym to i tak humor jest zly

do gory

bo podczas diety spada nam poziom cukru w krwi ,jak jest za mało weglowodanów regularnie dostarczanych do organizmu zbyt drastyczne diety mogą powodowac lekka hipoglikemie a ona objawia sie między innymi nerwami zawrotami głowy potliwoscia itd.

na diecie optymalnej jest sie sytym i spokojnym "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT