Jak schudnąć!?? Pomocy!

Miesiąc temu moja waga wynosiła 70,6kg przy wzroście 175cm. Zaczęłam chodzić na siłownie co drugi dzień po 1,5h intensywnych ćwiczeń.. dzisiaj stanęłam na wagę i co? szok! 73,6! Przytyłam 3 kg w ciągu miesiąca! ale jak? Nie obżerałam się, jadłam normalnie. Nie mam już sił :( Z jakiej racji mogłam tyle przytyć? Od dzisiaj zaczynam drastyczną dietę i będę jeść same jabłka! zobaczymy jaki efekt będzie za tydzień..

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4953157&start=0 "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT

Drastyczna dieta nie ma sensu ;) spróbuj z dietą Dukana. Poczytaj sobie o diecie, choćby tu: www.dieta-dukan.pl Ja się przekonałam, schudłam 12 kg :)

A co Twoje nerki i wątroba na to?

sark, srak normlanie to pytanie mnie dobija !!!!!!!!!!!!!! jak ? normlanie !!! kuwaa

No to mamy zbiorową histerię, bo każdy lekarz na słowo 'Dukan' dostaje wysypki. Ale co oni tam wiedzą :P

autorko!!! nie przytyłas to miesnie tyle waza zaczelas cwiczyc wiec tkanka tł usępuje miejsce tk. miesicowej, która jest cięższa..mam tak samo tez miesiac na diecie..miesiac cwiczeń i waga nawet nie drgneła..a w obwodach hest mniej:)

Na dietę Dukana skierowała mnie moja lekarka - zna dobrze zasady tej diety, wie co i jak. Przed rozpoczęciem diety zrobiłam badania (http://www.dieta-dukan.pl/badania-profilaktyczne-na-diecie-dukana/ - wszystkie profilaktyczne z tej listy) - wyniki wyszły w porządku. Badania powtórzyłam po miesiącu, i po 3 i po 6 od stosowania diety - wszystko w porządku. Schudłam 30 kg, teraz kończę III fazę, badania z zeszłego tygodnia - wszystkie wyniki w normie :) moja wątrobą i nerki pracują lepiej niż przed dietą !! Pozdrawiam :)