co i ile jeść by szybko schudnac a nie zaszkodzić organizmowi?

chodzi o to, by np. włosy nie wypadały i cera się nie popsuła. wystarczy przez czas diety łykać witaminy, nawet jeżeli miałby to być głodówka?

szybko, bo sylwester tuz tuz, powodzenia

http://www.mojafigura.pl/a225_dieta-optymalna-skuteczne-i-zdrowe-odchudzanie.html "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT

oj Boze kolejna sucharki jogurty gorzka herbata multum warzyw owocow ryb pij drozdzowke wysmienicie gasi pragnienie pomaga na skore paznokcie wlosy a w smaku pyszna duzo witamin unikaj slodyczy tlustych potraw jak masz ochote na slodkie to np zjedz suszone morele lub lody typu sorbet i odchudzaj sie z glowa bez zadnych cudownych tabletek ciemne pieczywo badz chrupkie

może nie do sylwestra, ale do kwietnia chciałabym zrzucić parę kilo. kaciaa dzięki za rady, ale co to takiego drozdzówka do picia? pierwszy raz słyszę