Zbyt malo kalorii

Czy dla zdrowia szkodliwe jest zjadanie zbyt malek ilosci kalorii przy jednoczesnym "zdrowym odzywianiu"? przykladowo, lubie jesc takie rzeczy jak zupy, jablka, ogorki, inne owoce i warzywa ktore maja malo kalorii, czy jedzac normalne ilosci takich rzeczy organizm moze to odebrac jako "glodzenie" i gdy pozniej zjem za duzo kalorii zacznie to magazynowac?

Bardzo szkodliwe jest: http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe-t384532.html http://www.sfd.pl/Diety_g%C5%82od%C3%B3wkowe__ca%C5%82a_prawda_o_nich.-t60467.html

P.S. zobacz jak wygląda zdrowa dieta odchudzająca i porównaj ze swoją, bo na zieleninie świat się nie kończy: http://www.sfd.pl/PRZYK%C5%81ADOWY_JAD%C5%81OSPIS_DLA_KOBIETY_OD_PODSTAW.-t493530.html