Nie moge zasnąć ;(

Jak widać już prawie 1 w nocy a ja dalej nie śpię.Próbowałam zasnąć od 22,ale wstałam 15 min temu,bo się tylko męczę ;( Jest jeszcze tu jakiś marek nocny? Wzięłam tabletkę(Walused),wypiłam melisę i nic ;( Od miesiąca mnie prześladuje ten problem już! Najgorsze jest to,że w tygodniu zasypiam koło 2 w nocy a o 6 rano muszę wstawać do szkoły i jestem nieprzytomna. Często jest tak,że budzę się kilkakrotnie w nocy.

Trzeba wziąć tuż przed położeniem się spać bardzo, bardzo gorąca kąpiel. Albo/i napić się alkoholu. Ale jak chodzisz do szkoły to raczej wykluczone.

Ja też chodzę do szkoły na 7.30, a idę spać po 1, po 2 i jeszcze żyje..jeszcze

dobrze ze napisałas jeszcze zyjesz misia555,bo wszystko do czasu