chce przytyć

jak w temacie, macie jakieś rady? :) Od razu mówię, że jem dużo, naprawdę się nieraz opycham ale niestety przez niewystarczająco długi okres bo sesja to znowu coś. Gdy się stresuję, nie potrafię tyle jeść. Jedyna opcja to wakacje... Napiszcie coś :(

ja tez mam ten problem niestety :(

tez tak mailam . tylam tylko po tonach pozeranych frytek kilka razy dziennie :P za to byly pryszcze na twarzy ... pozniej przestalam tyle ich jesc bo watroba pobolewla no i chuda bylam jak szkapa ale twarz ladna :D a teraz mam i jedno i drugie, z wagi jestem zadowolona, z twarzy nawet tez choc dalej sa problemy ale juz nie takie jak po tych frytach :D a przytylam dlatego ze skonczylam szkole i mam czas na jeszcze wiecej jedzenia no i leze siedze i tyje bo brak ruchu. i cieszy mnie to :D

Ja jestem instruktorem fitness moge dobrze poradzic.

Testo, oczywiście! Tak, dziewczynki, jestem bardzo drobna a wysoka. Masz szansę przytyć tylko w święta, ferie lub wakacje bo tak to nie ma jak i kiedy. Przytyłam 2 kilo przez święta ale właśnie stan cery mi się trochę pogorszył. Sęk w tym co jeść by przytyć a nie zatruwać organizmu jednocześnie :)

przytyć jest o wiele ciężej niż schudnąć..

wymiary,ze tak bardzo chcesz przytyc?:) Kurcze,co ja dalabym,zeby miec taki problem:P

no właśnie o wiele ciężej, tu jest problem, taką mam budowę i niestety. Kiedyś to zapewne docenię:) Mam 20 lat, 177cm i ważę 57kg. Nie wyglądam źle czy szkieletowato, nie wystają mi broń Boże kości. Tak mi się urypało, od małego byłam szkalowana odnośnie jaka jestem chudzinka bla bla, że płaska tu i tam - i zostawiło to swoje niejakie piętno.

czytalam, że idealne jest jedzenie kilku bananów dziennnie albo avokado. Sposob Ani Rubik!:)

wsuwam banany ale mi się trochę rzygać już od nich chcę :P Anja jest szczuplutka strasznie, aż za bardzo. Avokado takie kaloryczne jest? nie wiedziałam. Wezmę się w takim razie za niego :)

tez czytalam o bananach i awokado.Do tego dobry bylby pewnie chleb z maslem i tlustym,soltym serem itp.:P Ok,wazysz malutko do swojego wzrostu.Napisz jeszcze,ile masz w biuscie,talii i biodrach (pytam tak z ciekawosci).

teraz muszę biec na zajęcia ale później na pewno napiszę:) a i metr muszę skombinować:) Z tego co pamiętam w biodrach mam koło 90, ponad, biust mam nieduży, miseczka B75, po okresie jeszcze bardziej mi maleją do cholery jasnej, dlatego między innymi chcę przytyć, żeby je coś ruszyło, a nóż :)