Tik nerwowy

Drogie forumowiczki. Mam problem z tikami nerwowymi.. w dzieciństwie także je miałam, teraz pojawiły się na nowo. Jak czytałam w internecie, ludzie piszą, że można je zminimalizować poprzez ograniczenie stresowych sytuacji. Ale ja je mam cały czas! Jak siedzę w domu, jak idę ulicą.. Nic stresowego. Pomóżcie, może miałyście podobny problem i czy da się w ogóle coś zrobić ?

nie wiemjak Ci pomoc...sama mam tiki nerowwe od dziecinstwa...

ile masz lat bo ja tez mam:(

to nie tylko stres ale takze niedobory: cynk, magnez, wapn, potas.

Gdybyś może wiedziała coś, lub znała jakąś ciekawą stronę o nich, napisz :)

Mam 19 lat... Zaczęło mi się niedawno, tak z 2 miechy temu. wcześniej nie miałam raczej...

swoją drogą też mam i też od dawna, ale widzę zdecydowanie nasilenie gdy mam czasy złego odżywiania i jak nie ćwiczę, czyli gorsza forma i właśnie niedostarczanie odpowiednich ilosci mikro- i makroelementów. ale byc moze taka juz nasza uroda, ze mamy takie tiki bardziej niz inni

ja tez mialam tik nerwowy, nie zawsze to musi byc stres, ja mialam niedobor magnezu.. przez miesiac zazywalam magnez 300 i juz jest wszystko ok :)